রবিবার , ১১ মে ২০২৫ | ৬ই শ্রাবণ, ১৪৩২ বঙ্গাব্দ
চলতি মাসের প্রথম ২৬ দিনে দেশে এসেছে ২২৭ কোটি ১০ লাখ মার্কিন ডলার রেমিট্যান্স। দেশীয় মুদ্রায় (প্রতি ডলার ১২২ টাকা হিসেবে) যার পরিমাণ ২৭ হাজার ৭০৬ কোটি টাকা। এই হিসেবে…
গরমে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো শরীরকে হাইড্রেটেড রাখা। আর তাই গরমের তীব্র তাপমাত্রায় শরীর ঠান্ডা রাখতে এমন খাবার খাওয়া উচিত, যেগুলো শরীরের পানির চাহিদা পূরণ করে এবং সারাদিন কর্মশক্তি ধরে…
বৃষ্টির মৌসুমে আচমকাই বৃষ্টি হচ্ছে আবার তীব্র গরমে ঘেমে একাকার হয়ে যাচ্ছেন অনেকেই। সব মিলিয়ে ঘাম আর বৃষ্টি মিলিয়ে হঠাৎ করে খুসখুসে কাশি, সর্দি, সেইসঙ্গে গলা ব্যথার মত উপসর্গগুলো দেখা…
চুল পড়ার সমস্যা এখন আর বয়স বা লিঙ্গ দেখে হয় না। নারী-পুরুষ নির্বিশেষে অনেকেই এই সমস্যায় ভুগছেন। এর পেছনে অনেক কারণ থাকতে পারে—অনিয়মিত জীবনযাপন, ভুল খাদ্যাভ্যাস কিংবা কিছু সাধারণ ভুল,…
কর্মব্যস্ততার যুগে কাজটাকেই বেশি প্রাধান্য দেওয়া হয়। বর্তমানে মানুষ কাজে এতোটাই ব্যস্ত থাকে যে নিজের শরীরের যত্নের কথাও ভুলে যায়। ফলে কাজের সময় মাঝেমধ্যেই শরীর দুর্বল হয়ে পড়ে। আর আমরা…
ছোটবেলায় বাবা-মা বাসায় লাইট-ফ্যানের সুইচ না বন্ধ করার জন্য যে বকাঝকা করতেন, তা নিশ্চয় মনে আছে আপনারও। সেই সময় এগুলো বিরক্তিকর মনে হলেও, এখন বড় হয়ে আমরা বুঝতে পারি বিদ্যুতের…
বাড়ছে গরমের তীব্রতা। এই গরমে খাবারের বিষয়ে সচেতন থাকা উচিত। এ সময় পেটের সমস্যা বেড়ে যায়। তাই এমন খাবার খাওয়া উচিত যা পেট ঠান্ডা রাখতে সাহায্য করে। এমন অনেক খাবার…
দৈনিক স্বাধীন কাগজ পত্রিকার সাব-এডিটর (Sub-Editor) সেলিম আহমেদ (Joint - Editor) যুগ্ম সম্পাদক পদ মর্যাদা গ্রহণ করেছেন। উক্ত পত্রিকার সম্পাদক ও প্রকাশক মো: আল আমিন সোহাগ এই পদ মর্যাদা প্রদান…
ঢাকা থেকে প্রকাশিত বহুল প্রচারিত জাতীয় দৈনিক ‘স্বাধীন কাগজ’ পত্রিকার Deputy Editor (উপ সম্পাদক)'র দায়িত্ব গ্রহণ করেছেন ফয়সাল রায়হান। ১লা এপ্রিল ২০২৫ দৈনিক ‘স্বাধীন কাগজ' পত্রিকার সম্পাদক ও প্রকাশক- আল…
হে উম্মাহ, আমি ফিলিস্তিন। শতাব্দীর গ্লানি বুকে নিয়ে এখনও দাঁড়িয়ে আছি— তোমাদের অপেক্ষায়। প্রতিদিন আমার আকাশে ড্রোন ওড়ে, রাতভর কান্না শোনা যায় মাটির নিচ থেকে। আমার শিশুরা খেতে চায় না—…
